MENTÁLIS KÉPZÉS

ROSECKER PÉTER

PSZICHOLÓGUS

Sportpszichológiai praxisom a sportolók mindennemű fejlődését szolgálja. Nem csak akut problémákat oldunk meg, általánosságban is a fejlődésen dolgozunk. Mindenkinél előforduló témakörök: hogyan nyerjek, hogyan legyek a legjobb, a motiváció, a vereség kezelése, a győzelem feldolgozása, a stratégia és taktika kérdései, a tudatosság.

Mentális tréning: A mentális tréning technikáját főként sportólók teljesítményének fokozására használjuk. Ez a módszer segít koncentrációnk növelésében, és hozzájárul ahhoz, hogy szellemi energiánkból kihozzuk a maximumot. Minden olyan technika idetartozik, amelyek ugyan sok gyakorlást igényelnek, de rendkívül hasznosak. Tapasztalatom szerint a sikerhez sokszor kis dolgok hiányoznak, de ha pár fontos dolgot megértünk saját tudatunk működéséről, már az is nagyban könnyíthet céljaink elérésében.